Серце та алкоголь

«Здоров’я — не все, але все без здоров’я — ніщо», — сказав свого часу Сократ. І це, безумовно, так. Перехід до здорового способу життя — це шлях до внутрішньої гармонії.

Цікаві факти про серце та його функціонування

1. Серце дорослої середньостатистичної людини робить за хвилину 72 удари, за день -100 000 ударів, за рік – 36,5 млн. ударів, а протягом усього життя  -близько 2.5 млрд.
2. Кран на кухні повинен бути повністю відкритий протягом 45 років, щоб еквівалентно показати кількість крові, яку перекачує серце  людини за життя.
3. Обсяг крові, що перекачується серцем за хвилину, може змінюватись в діапазоні від 5 до 30 літрів.
4. За день людське серце виробляє таку кількість електричної енергії, що її б вистачило машині, щоб проїхати 32 км. А за життя людини цієї енергії виробляється стільки, що машині б вистачило з'їздити на Місяць і назад.
5. Через те, що серце  виробляє свої електронні імпульси, воно може функціонувати і битися, якщо навіть буде відокремлене від тіла, до того часу, поки буде отримувати необхідну кількість кисню.

Цікаві факти про застуду

Застуда – найбільш поширене захворювання у світі. Дорослий житель переносить її в середньому від двох до п'яти разів на рік, а дитина - від чотирьох до восьми разів.
Понад 100 мільйонів відвідувань лікаря в рік у США пов'язані саме з такими захворюваннями, як нежить і застуда. Витрати американців на ліки від застуди та збитки через пропущені робочі дні становлять на рік величезну суму - 40 мільярдів доларів. Це більше витрат і збитків, аніж через астму або інфаркти.
Людина, що дожила до 75 років, чотири роки свого життя сумарно проводить у застудженому стані.
Не існує надійних методів ані профілактики, ані лікування застуди. Англійський лікар Девід Тіррелл більше тридцяти років вивчав звичайну застуду в університеті Солсбері й у своїй книзі про цю хворобу розповідає анекдот: "Лікар каже пацієнтові: у вас всього лише сильна застуда. Я не можу її вилікувати, але якщо вона перейде в запалення легенів, зателефонуйте мені, цю хворобу ми точно лікуємо ".

Неіснуючі хвороби

Деякі люди при поганому самопочутті часто приписують собі симптоми придуманих хвороб, або зовсім неіснуючих. Народна приказка породжує самі неймовірні міфи, що вселяють людям уявні хвороби. А ось переконати людину у тому, що вона здорова, буває зовсім непросто. Що ж це за придумані хвороби?

Цікаві факти про людський організм

1. Якщо промивати ніс солоною водою, можна уникнути багатьох неприємних симптомів, у тому числі алергічного походження.
2. Фрукти та овочі можуть допомогти організму виробити власний аспірин.
3. Година сну може надовго підняти бадьорість духу. Загальновизнаний рекорд перебування без сну – 264 години (11 днів).
4. Полуниця та харчова сода можуть зробити зуби білішими, часник убиває грибок на нігтях, а мед допомагає пом'якшити похмілля.
5. Регулярна гімнастика може знизити захворюваність на рак у жінок (при умові повноцінного сну).
6. Вітаміни не можуть уберегти від раку або хвороб серця.
7. Мигдаль, авокадо та рукола стимулюють статевий потяг та підвищують здатність до народжування.
8. Антибактеріальні серветки можуть переносити мікроби з одного місця на інше, якщо ними користуватися протягом тривалого часу.
9. Якщо вести «харчовий щоденник», то спроби скинути зайві кілограми будуть ефективніші вдвічі.

10. Якщо дивитися на себе під час тренувань на біговій доріжці, результат буде кращим.
11. Під час ходьби проти вітру, у воді чи з важким рюкзаком на спині згорає на 50 калорій більше, ніж якщо ви будете рухатися без навантажень.
12. Синдром іноземного акценту, синдром «вибухаючої голови» та синдром «аліси у задзеркаллі» – назви реально існуючих, проте дуже рідких захворювань.

Вебліографія "Здоро-VO"

Як відомо, використання інформаційних ресурсів Інтернета для задоволення інформаційних запитів користувачів - актуальне питання діяльності сучасної бібліотеки. Діяльність бібліографа є важливим інформаційно-бібліографічним  забезпеченням проекту "Ми обираємо здоров'я!". Тому інтернет ресурси з питань здорового способу життя упорядковані в вебліографічних посібниках.

Сон - одне з найбільш загадкових і цікавих явищ у нашому житті

В епоху стародавніх римлян, деякі сни були навіть представлені до розгляду та інтерпретації Римським сенатом. Вони вважали, що сни були повідомленнями Богів, а під час воєн і великих кампаній полководці мали при собі людину, яка могла розгадувати їх сни.

Візитівка проекту

Як ділові бізнесмени розпочинають свій бізнес з етикетки, так і нам слід ознайомити вас, любі відвідувачі, із нашою візитівкою. Адже чітка подача інформації у формі мультимедіа презентації  зуміє пояснити  про що йдеться мова.

Що ми знаємо і не знаємо про свій організм?

З усіх наділених розумом істот лише людина може намалювати пряму лінію. Людина ― єдина жива істота на планеті, яка здатна подарувати світу посмішку. А ще, лише людина може червоніти і ніяковіти. Наступні цікаві факти про людину були зібрані, щоб довести, як мало ми знаємо про свій організм.Цікаво, що у нашому здоровому тілі живе здоровий дух, а також.... 500 різних видів бактерій!

Чай від "ЗдороVO" - найкращий засіб для гарного настрою

Давно відгуляли новорічно-різдвяні свята, натішилися періодом відпочинку та солодких мрій - настав час активності та реалізації планів і бажань. Сучасні бібліотекарі, як відомо, непосидючий народ. Що нового сталося в житті бібліотечному, що цікаве чекає попереду - цю таємницю відкриє сьогоднішня публікація. Підводимо підсумки, як "здорово" втілювали  свої мрії у життя протягом 2-х останніх місяців.

А так як на щирій українській землі прийнято зустрічати гостей за столом, знайомитися, планувати за чашкою чаю, на таку зустріч ми запросили всіх партнерів нашого проекту «Ми обираємо здоров’я!», учасників майбутніх заходів і просто небайдужих людей. І говорили на першій зустрічі виключно про чай.

Наступ на гіпертонію

Беззаперечна істина, що здоров’я людини – найдорожча цінність її життя. Проте, прагнучи бути здоровими, ми не завжди знаємо, як цього досягти.

На сьогодні серед захворювань людства перше місце займають серцево-судинні патології. Найпоширенішою серед них є артеріальна гіпертонія. За даними статистики на неї страждає третя частина населення планети, серед яких переважно ті, кому за 50. Насторожує і той факт, що на гіпертонію хворіє 10% людей молодого віку, котрим не виповнилося і 25 років.