Чай від "ЗдороVO" - найкращий засіб для гарного настрою

Давно відгуляли новорічно-різдвяні свята, натішилися періодом відпочинку та солодких мрій - настав час активності та реалізації планів і бажань. Сучасні бібліотекарі, як відомо, непосидючий народ. Що нового сталося в житті бібліотечному, що цікаве чекає попереду - цю таємницю відкриє сьогоднішня публікація. Підводимо підсумки, як "здорово" втілювали  свої мрії у життя протягом 2-х останніх місяців.

А так як на щирій українській землі прийнято зустрічати гостей за столом, знайомитися, планувати за чашкою чаю, на таку зустріч ми запросили всіх партнерів нашого проекту «Ми обираємо здоров’я!», учасників майбутніх заходів і просто небайдужих людей. І говорили на першій зустрічі виключно про чай.

Що ж це таке – чай? ліки або засіб для гарного настрою?

Чай - напій № 1 у всьому світі. Його п'ють майже всі: хто дуже мало, хто побільше, хто кожен день, хто хоч раз на тиждень. Але - на всіх континентах земної кулі і не одне тисячоліття. Хто п'є чай чорний, хто зелений, хто червоний, хто трав'яний, а хтось любить змішувати букети ... Чай п'ють, щоб зігрітися, чай п'ють аби підбадьоритися, п'ють чай, щоб заспокоїтися... чай п'ють щоб поспілкуватися ... Саме за чашкою чаю бувають такі довірчі бесіди...

Невимушена розмова склалася і між людьми, які зібралися того дня у нашій читальній залі. Дізнавалися про благотворні властивості чаю, які були відзначені ще тисячі років тому в Китаї. Переконувалися, що цей напій надзвичайно корисний для здоров'я. Присутні на заході змогли відчути дію напою на собі: залежно від потреби кожного чай заспокоював чи бадьорив. 

І якщо раніше різноманітністю чаїв ми були не розпещені, то зараз видів і сортів цього напою налічується до ста! Головне - правильний підбір рецепта і використання його за призначенням: для душі або тіла.

Тепер залишається навчити і вас витягати максимум користі для вашого настрою і починати свій ранок саме з чашечки ароматного чаю.

Якщо споживати зелений чай протягом двох місяців щодня по 3 маленькі чашечки, це призводить судини організму в порядок - еластифікуючи їх та скорочуючи ламкість капілярів.

Вітамін С, що міститься в зеленому чаї, перешкоджає утворенню глибоких зморшок. 

Білий чай - «вбивця зморшок» 

«Білий піон», «Срібні голки» - назви сортів найдорожчого чаю нітрохи не гірше назв серій елітних косметичних засобів, та й дією володіє схожою. У давнину в Китаї цей напій подавався тільки до столу імператора і спочатку використовувався виключно як ліки. Катехіни, що містяться в цьому чаї, зміцнюють імунну систему, борються з вільними радикалами - винуватцями старіння.

Пуер - очищення зсередини 

Бадьорить сильніше, ніж кава. Нормалізує обмін речовин, знижує підвищений тиск, зменшує вміст холестерину в крові, допомагає боротися із зайвою вагою.

Строго кажучи, каркаде - це не чай, а чайний напій, приготований з плодів гібіскуса.

Каркаде допомагає організму розпрощатися з «поганим» холестерином, береже печінку, покращує зір і знімає втому очей. Цей напій відмінно підходить тим, хто живе у постійному стресі, тому що заспокоює нерви. 

Ройбуш

У ройбуш, на радість людям з підвищеним артеріальним тиском, взагалі немає кофеїну, і тим не менш, він бадьорить. Ройбуш знімає дратівливість, допомагає при алергії, нормалізує кров'яний тиск.

Мате 

Цей чайний напій родом з Парагваю (його часто називають бразильським чаєм). Мате - чудовий антиоксидант, робить нас трішки щасливішими, ніж зазвичай і змушує мозок активно працювати. Мате - природний енергетик, справжня знахідка для тих, хто хоче схуднути, тому що знижує відчуття голоду.

Після того, як офіційно представлений, і зі всіх сторін обстежений наш друг – чай, прийшов час офіційно представити сам проект "Ми обираємо здоров'я!" і наших "лікувальних" друзів, партнерів проекту. 

Партнери нашого проекту сьогодні люб’язно завітали до нас у гості. Це представники дитячого відділення, жіночої консультації «Центру жінки», лікар-дерматолог.

Тим, хто впускає у свою душу чай, і хто стежить за своїм здоров'ям, важливо знати, цей цілющий напій неоціненний в комплексі заходів профілактики передчасної старості, джерело молодості і краси.

Варто прислухатися до поради знаючих людей, що внаслідок вживання до 4-х чашок чорного чаю на день, ви будете надійно захищені від стресу.

Якщо згадувати про стрес, про нудьгу, яка іноді приходить у нас у гості, то у рамках проекту у нас є чарівна паличка, завдяки якій ми будемо захищені від ударів долі. Рік назад сталося неочікуване знайомство з жінкою, яка пише добрі і ніжні вірші, до того ж психолог за освітою, і тепер вона теж у нашій команді... Раді вітати психолога Олену Лакізюк.

А потім була визначна зустріч навесні на Масляному тижні з вихователями та вихованцями навчально-реабілітаційного центру для неповносправних дітей "Насіння Надії". І, як виявилося, вона не буде останньою... Ще з'їмо не одну порцію млинців.

У гостях бібліотеки директор центру «Насіння Надії» Світлана Миколаївна Мазурець.

Чарівний вислів «Души не чаю» осучаснився і переродився в новий «В чае души не чаю». Тому що чай і правда дивним чином діє на душевний стан. 

Усіх гостей ми запросили насолодитися процесом чаювання, тонкий смак і глибокий спокій якого залишиться з нами ще довгий час після повернення додому.
Заварюючи ароматний чай, слід пам'ятати, що згідно чайному Кодексу, за чашкою чаю слід говорити про хороше:

Про Природу, про Мистецтво, про Красу ...

Душевного вам чаювання!

Дякуємо журналістам ТРК ВІК, які освітили цю важливу для бібліотеки та громади міста подію...